Urban Training

Dès le 7 mai et jusqu’au 17 septembre 2024, Urban Training est de retour à Moudon pour une 8ème édition.

Une fois par semaine, le mardi, par séance de 60min, le sport devient une activité ludique et conviviale. Sous l'œil vigilant d’un coach qui encadre l’entraînement, Urban Training propose au public de s’entrainer en groupe sur des exercices physiques combinés avec de la marche (jamais de course à pied) et en bonus l’occasion de faire des rencontres et peut-être même de créer des amitiés.

Le concept Urban Training est complètement gratuit pour la population du fait qu’il est soutenu par la Commune et des entreprises citoyennes dans le but d’investir dans des projets en relation avec la santé et le bien-être publics.

Pour participer à un cours, il est obligatoire de s’inscrire et de prendre note du point de départ sur le site internet www.urban-training.ch en sélectionnant Moudon. Urban Training donne rendez-vous aux participants, le jour de l’entraînement à 18h30 à la rue du Temple, vêtus d’une tenue de sport, munis d'un linge et d'une boisson. Puis, le coach les emmène à travers la ville afin de profiter des équipements urbains (places de jeux, bancs, escaliers) qui se transforment naturellement en appareils d'entrainement et d'exercices.